2024.11.19

07点38分 起床 初始引体793俯卧撑344

08点56分 1h18m

10点22分 1h43m

12点19分 3h40m

13点29分 3h45m

15点37分 5h36m

16点43分 6h11m

21点06分 9h34m

23点16分 11h25m

评价：自律